“Моя внутренняя женщина” тренинг ✅Altway
Центр бизнес-
консультирования
и образования
Расписание
Современные медитации
23 ноября Ведущий: Вита Cидорейко Организатор: Altway Москва

“Моя внутренняя женщина”

Сколько прекрасного скрыто у нас внутри? Наша уникальность, неповторимость, женская сила, нежность, мудрость… Этот список бесконечен, но на сколько мы проявлены, знаем себя и соединены со своей внутренней женщиной. Принимаем и доверяем ли мы себе?

Мир меняется, когда это соединение с собой происходит, и многие вещи встают на свои места.

 

Мы будем исследовать: Какая я женщина? Какой я хочу быть и что мне мешает? Где я сейчас? Что ограничивает мою внутреннюю свободу?

Мы поработаем с такими состояниями как: непринятие себя, собственного тела, закрытость, страх расслабиться, проявиться. Рассмотрим актуальные задачи в отношениях с мужчинами, страх, растерянность, соперничество, отделенность и т.п.

Подробнее, что мы будем делать:

  • определимся с задачами
  • поработаем с ассоциативными картами
  • техники трансформации переживаний в йоге, пилатесе, соматике
  • техники высвобождения тела через танец, спонтанное движение
  • энергетические практики Марка Пальчика
  • работа с отражением в зеркале
  • энергетический массаж лица
  • техники Эриксоновского коучинга

Мы будем мягко двигаться вглубь себя, навстречу со своей женской сутью. Этот тренинг не про принятые стандарты, а про меня настоящую, про ту женщину которая скрыта внутри за завесой социальных норм, пережитых травм и следов воспитания. И именно там находятся самые мощные ресурсы. Не во вне, а внутри нас.

Когда мы соединяемся с собой, раскрывается ваше уникальное женское начало, неповторимость и сила проживать свою судьбу. И не важно, вы бизнес-леди, домохозяйка или творческая личность, любое дело можно проживать из женского состояния, опираясь на внутренние ресурсы.

И что интересно, внутри нас нет предела, там бесконечная глубина, сила и знания, просто у нас не всегда хватает осознанности пройти туда. В этом помогают специальные практики. Что интересно, с каждой практикой эти проходы все глубже и осознанней. А иногда, мы будто перерождаемся и перед нами открывается новый Путь.

Для участия в семинаре  необходимо прохождение первого модуля программы “Медитативные практики развития внутренней силы”.