Archives

Первый модуль посвящен освоению энергетических практик. В этом модуле дается представление о системном подходе к личности. Согласно этому подходу любая проблема в бизнесе и личной жизни, а также заболевания и их симптомы могут рассматриваться как отражение неосознаваемых поведенческих стереотипов. Внешняя реальность человека и его бизнес рассматриваются здесь как продолжение внутреннего пространства. В нем обнаруживаются особые состояния, переживаемые как раздражение, протест, уныние, растерянность, неверие в себя и иные проявления бессилия.

Такие состояния не осознаются, но являются частью стратегий мышления, принятия решений и некоторых форм поведения. Субъективно эти состояния переживаются как внешние «объективные трудности», но для таких «трудностей» всегда существуют внутренние причины. Любое неблагоприятное сочетание внешних обстоятельств рассматривается здесь как знак, указывающий на подобные внутренние ограничения.

В тренинге предлагаются уникальная технология «выслеживания» и трансформации упомянутых ограничений. Владея этими технологиями можно создавать все необходимые внутренние изменения, ведущие к решению проблемы, без привлечения внешних ресурсов.

В этом модуле дается также представление о системном подходе к личности, возможностях и перспективах внутреннего развития человека с помощью предлагаемых медитационных практик.

Основные темы семинара:

• Энергетические практики в событиях обыденной жизни.
• Энергетические истоки человеческих проблем.
• Задачи и проблемы бизнеса. Энергетические методы их решения.
• Жизненные кризисы и стрессовые ситуации.
• Навыки преодоления стресса.
• Энергетические методы исцеления заболеваний. Телесные симптомы и болезни как отражение внутренних кризисов и тупиков. Методы работы с болью и другими симптомами. Навыки восстановления физического и эмоционального равновесия.

Структура энергетических практик.

• Понятие внутренней территории. Энергетические слои внутренней территории.
• Техники управления внутренней энергией.
• Даосская модель эволюции духовной энергии. Энергии ци, инь и ян.
• Практики трансформации энергии.
• Концентрация и расфокусировка внимания. Тренировки.
• Круг практик, понятие личной силы и ее накопления.

Обе группы тем внутренне связаны и изучаются одновременно.

Длительность тренинга 4 дня. В некоторых случаях он делится на две части, которые проводятся последовательно с некоторым интервалом.

Тренинг рассчитан на участников, прошедших, как минимум, первый модуль программы, и направлен на решение актуальных личных и деловых задач.

Формат тренинга предполагает выслеживание участниками своих внутренних состояний, определяющих нашу эффективность и результативность в решении актуальных задач, а также трансформацию данных состояний в рамках групповой практики йоги, групповой медитации, работы в парах и индивидуальной работы с тренером.

Результатами тренинга должны стать:

– более глубокое осознание своих внутренних состояний в контексте актуальных задач;
– более глубокое осознание своих поведенческих стереотипов;
– более точное определение зрительных образов и символов, поддерживающих данные состояния в событийном потоке и в процессе медитации;
– полная трансформация или значительное снижение интенсивности выявленных внутренних состояний;
– осознание новых возможностей и путей решения актуальных задач, иное восприятие проблемных контекстов;
– более глубокое понимание различных аспектов практики.

Тренинг рассчитан на участников, прошедших, как минимум, первый модуль программы, и направлен на решение актуальных личных и деловых задач.

Формат тренинга предполагает выслеживание участниками своих внутренних состояний, определяющих нашу эффективность и результативность в решении актуальных задач, а также трансформацию данных состояний в рамках групповой практики йоги, групповой медитации, работы в парах и индивидуальной работы с тренером.

Результатами тренинга должны стать:

– более глубокое осознание своих внутренних состояний в контексте актуальных задач;
– более глубокое осознание своих поведенческих стереотипов;
– более точное определение зрительных образов и символов, поддерживающих данные состояния в событийном потоке и в процессе медитации;
– полная трансформация или значительное снижение интенсивности выявленных внутренних состояний;
– осознание новых возможностей и путей решения актуальных задач, иное восприятие проблемных контекстов;
– более глубокое понимание различных аспектов практики.

Эффективные взаимодействие в паре – это баланс янской и иньской энергии. Когда энергия Ци в паре движется свободно, мы легко и спонтанно реагируем на любое предлагаемое партнером действие. Это означает, что в один момент мы готовы проявить инициативу и вести, а в другой передаем управление и следуем за партнером. Но наши внутренние искажения не всегда дают нам возможность свободно и адекватно проявляться. Например, на желание партнера лидировать мы реагируем страхом или агрессией или создаем барьеры в тот момент, когда важно сохранять соединенность.

На семинаре мы будем исследовать наши стратегии взаимодействия с помощью специальных упражнений в парах:

– Чувствую ли я партнера? В какой момент мы теряем контакт, не удерживая его во внутренней территории?

– Выслеживание переживаний, возникающих в контакте: могу ли я проявлять активность? Как я переживаю состояние следования? Каковы стратегии поведения?

За время семинара мы будем несколько раз двигаться по кругу практик: выслеживание состояния, трансформация проблемных сюжетов (специальные парные упражнения и йога) и практика неделания (в парных упражнениях).Пары будут формироваться из участников семинара. Вы также можете приходить со своей парой (обязательно практикующим).

Тренинг рассчитан на участников, прошедших, как минимум, первый модуль программы, и направлен на решение актуальных личных и деловых задач.

Формат тренинга предполагает выслеживание участниками своих внутренних состояний, определяющих нашу эффективность и результативность в решении актуальных задач, а также трансформацию данных состояний в рамках групповой практики йоги, групповой медитации, работы в парах и индивидуальной работы с тренером.

Результатами тренинга должны стать:

– более глубокое осознание своих внутренних состояний в контексте актуальных задач;
– более глубокое осознание своих  поведенческих стереотипов;
– более точное определение зрительных образов и символов, поддерживающих данные состояния в событийном потоке и в процессе медитации;
– полная трансформация или значительное снижение интенсивности выявленных внутренних состояний;
– осознание новых возможностей и путей решения актуальных задач, иное восприятие проблемных контекстов;
– более глубокое понимание различных аспектов практики.

Тренинг рассчитан на участников, прошедших, как минимум, первый модуль программы, и направлен на решение актуальных личных и деловых задач.

Формат тренинга предполагает выслеживание участниками своих внутренних состояний, определяющих нашу эффективность и результативность в решении актуальных задач, а также трансформацию данных состояний в рамках групповой практики йоги, групповой медитации, работы в парах и индивидуальной работы с тренером.

Результатами тренинга должны стать:

– более глубокое осознание своих внутренних состояний в контексте актуальных задач;
– более глубокое осознание своих  поведенческих стереотипов;
– более точное определение зрительных образов и символов, поддерживающих данные состояния в событийном потоке и в процессе медитации;
– полная трансформация или значительное снижение интенсивности выявленных внутренних состояний;
– осознание новых возможностей и путей решения актуальных задач, иное восприятие проблемных контекстов;
– более глубокое понимание различных аспектов практики.

Тренинг рассчитан на участников, прошедших, как минимум, первый модуль программы, и направлен на решение актуальных личных и деловых задач.

Формат тренинга предполагает выслеживание участниками своих внутренних состояний, определяющих нашу эффективность и результативность в решении актуальных задач, а также трансформацию данных состояний в рамках групповой практики йоги, групповой медитации, работы в парах и индивидуальной работы с тренером.

Результатами тренинга должны стать:

– более глубокое осознание своих внутренних состояний в контексте актуальных задач;
– более глубокое осознание своих поведенческих стереотипов;
– более точное определение зрительных образов и символов, поддерживающих данные состояния в событийном потоке и в процессе медитации;
– полная трансформация или значительное снижение интенсивности выявленных внутренних состояний;
– осознание новых возможностей и путей решения актуальных задач, иное восприятие проблемных контекстов;
– более глубокое понимание различных аспектов практики.

Понятия «личностное развитие» и «духовное развитие» в нашем подходе связываются со способностью человека решать собственные актуальные задачи и проблемы.
Сегодня развитие такой способности становится особенно важным, т.к. резко возрастают скорости и масштаб деловых и личных проектов.
Каждый человек, если он чего-то стоит, бессознательно выходит за пределы своих прежних возможностей. Субъективно это переживается как возрастание количества и сложности одновременно выполняемых проектов, дефицит времени и ресурсов.
Техники второго модуля развивают навыки интуитивно чувствовать направление событийных потоков, заранее предвидеть каждую предстоящую трудность, создают вдохновение и силу для их преодоления, освобождают от рутины, существенно сокращая время, затрачиваемое на каждое отдельное мероприятие.
Одновременно развивается способность управлять событийными потоками, используя силу намерения и интуитивное знание предстоящих событий.
В основе техник второго модуля лежит концепция линий напряжения событийных потоков. Линии напряжения закладываются в раннем детстве и формируют прошлое, настоящее и будущее человека, включая все сложности и тупики и задают типичные реакции.
На тренинге рассматриваются две технологии. Одна технология – это выслеживание линий напряжения. Она направлена на развитие интуитивного чувствования событийного потока и его силы, готовности к любым неожиданностям. Другая технология – это трансформация линий напряжения. Она позволяет собрать собственную силу и направить ее на оптимальное проживание моментов стресса.

Структура тренинга такова, что его материал осваивается в реальных событиях деловой (или личной) жизни. Утренние часы рабочего дня отводятся для осуществления деловых или личных проектов. Тренинговые занятия проводятся во второй половине дня.

Основные темы семинара:

1. Приемы активизации внутренней энергии. Способность быстро восстанавливать физическое и эмоциональное состояние.
2. Стратегия подготовки к предстоящим сложным событиям и конфликтным переговорам.
3. Выслеживание линий напряжения событийных потоков и практики трансформации линий напряжения.
4. Выслеживание и отмена (трансформация) негативных сценариев ожидаемого события.
5. Выслеживание партнеров. Подготовка тактических шагов.
6. Выслеживание завершившихся событий и формирование дальнейших шагов.
7. Формирование целостного видения предстоящих событий.

Одна из аксиом нашего подхода гласит «Каждый человек является автором своих проблем».
Для успешного решения прежде всего необходимо осознать свое авторство, то есть понять, какие свойственные мне качества порождают проблему.
Затем выстраивается схема медитационных воздействий на эти качества, то есть выясняется какие медитации и в какой последовательности необходимы.
Третий этап, выполнение реальных медитаций. В конце этого этапа, если он проведён успешно, исчезает ощущение проблемы, появляется знание, о том, как в этой ситуации следует действовать.
Некоторые проблемы легко решаемы, и решение вы можете получить уже в рамках семинара.
Другие задачи – более сложные – требуют значительных внутренних изменений, это означает, что необходимы многократные медитации. В рамках семинара вы получите навык таких медитаций и сможете продолжать самостоятельно до полного исчерпания проблем такого рода.

Одна из аксиом нашего подхода гласит «Каждый человек является автором своих проблем».
Для успешного решения прежде всего необходимо осознать свое авторство, то есть понять, какие свойственные мне качества порождают проблему.
Затем выстраивается схема медитационных воздействий на эти качества, то есть выясняется какие медитации и в какой последовательности необходимы.
Третий этап, выполнение реальных медитаций. В конце этого этапа, если он проведён успешно, исчезает ощущение проблемы, появляется знание, о том, как в этой ситуации следует действовать.
Некоторые проблемы легко решаемы, и решение вы можете получить уже в рамках семинара.
Другие задачи – более сложные – требуют значительных внутренних изменений, это означает, что необходимы многократные медитации. В рамках семинара вы получите навык таких медитаций и сможете продолжать самостоятельно до полного исчерпания проблем такого рода.