Archives

В тренинге изучаются внешние конфликты – профессиональные, личные, семейные – и методы их решения. Эти методы основаны на практиках трансформации энергии конфликта, а также на моделировании принципов восточных единоборств.

Представлены техники выслеживания конфликтов, позволяющие наблюдать и распознавать распределение энергии конфликта. Под энергией подразумевается структура тонких внешних проявлений конфликтных отношений и внутреннего напряжения участников, их скрытые и не всегда осознаваемые мотивы, а также декларируемые цели.

Техники выслеживания помогают обнаружить за каждым внешним конфликтом его внутренний источник. Каждый конфликт рассматривается как следствие искажений и ошибок восприятия, а не объективных особенностей внешнего мира. Медитационные энергетические практики восстанавливают подлинное восприятие реальности и помогают увидеть пути решения конфликта, опираясь на возникшее в процессе выполнения практик чувственное (интуитивное) знание сюжета и возможных вариантов его развития.

В предлагаемом подходе каждая внешняя трудность и внешнее противостояние рассматривается как продолжение внутренних конфликтов человека. В его внутреннем пространстве обнаруживаются особые состояния, переживаемые как протест, раздражение, уныние, растерянность, неверие в себя и иные проявления бессилия.Такие состояния не осознаются, но являются частью стратегий мышления, принятия решений и некоторых форм поведения. Субъективно это переживается как внешние «объективные» трудности, но для них всегда существуют внутренние причины. В таком подходе каждый внешний конфликт рассматривается как знак, указывающий на подобные внутренние ограничения.

В тренинге изучается уникальная технология выслеживания и трансформации упомянутых ограничений. Таким образом, каждый конфликт помогает познавать себя и расширять свои актуальные возможности и границы в таком темпе и масштабе, который необходим для решения актуальных задач. Внешние «битвы» превращается в путь развития и познания себя.

Основные темы семинара:

1. Типы конфликтов. Семейные, личные и профессиональные конфликты. Внутренние конфликты.
2. Конфликт как игра энергий. Энергетический распад: инь, ян и их противостояние.
3. Истоки конфликтов на ценностном уровне.
4. Эмоциональные, ментальные и событийные проявления конфликта.
5. Симптомы и заболевания как телесные проявления конфликта.
6. Ценностный уровень конфликта и формирование проблемных событийных потоков. Невозможность ментального решения конфликта.
7. Затяжные конфликты как часть жизненного сценария.
8. Внешний конфликт как продолжение внутреннего.
9. Выслеживание стратегии конфликта (эволюции глубины переживаний).
10. Выслеживание конфликта в личной истории и трансформация конфликтных стереотипов.
11. Выслеживание партнера. Тактическая подготовка к сложным (конфликтным) переговорам. Конфликтные переговоры.
12. Методы решения эмоциональных конфликтов.
13. Манипуляции, провокации, позиционные переходы.
14. Стратегия разрешения конфликта: восстановление внутреннего состояния; энергетические практики в процессе взаимодействия с партнером;
15. Эволюционная модель личности. Склонность к конфликтам (внутренним и внешним) как следствие адаптационных процессов.
16. Телесные блоки как источник конфликтных реакций.
17. Телесные проявления конфликтного состояния (выслеживание ощущений разных телесных уровней).
18. Телесноориентированые методы решения конфликта (использование йоги, массажных приемов и вертикального потока).
19. Внешние конфликты как проекции внутренних противостояний Метод решения конфликтов через осознание и возвращение проекций.
20. Буддийский принцип «внешний мир – зеркало».
21. Энергетические практики как путь к бесконфликтным отношениям.

Подробнее о тренинге: http://landing.altway.ru

Все, что нас окружает – это энергия. Иногда спрессованная и плотная, как материальный мир, или тонкая, как отношения между людьми.

Энергия денег ещё более тонкая и мощная. Она настолько сильна, что не всякие отношения способны её выдержать. В докризисном мире движение денег управляет процессами в бизнесе, событиями и поступками людей. «Деньги правят миром».

Энергия денег принадлежит шестому и седьмому слоям, а личностные отношения социального большинства — к пятому или даже четвертому слоям. Поэтому энергия денег сильнее. Эту энергию способны выдержать только отношения ценностного плана, которые в докризисном мире, да и теперь, встречаются редко. Таким образом, утверждение «деньги правят миром» абсолютно для социального большинства. Оно означает, что сила денег (шестой слой) выше, чем прочность личностных договоренностей и намерений (четвертый, пятый слои).

В шестом слое энергия денег совпадает с ощущением денежных потоков. Ощущать эту энергию — значит осознавать движение денежного потока и уметь встраиваться в него, следовать за ним. Энергия седьмого слоя — это тонкие ощущения, касающиеся больших скоплений денег, всего контекста денежных потоков и их распределения, а также умение находить точные решения через трансформацию этих тонких ощущений.

Большие скопления денег порождают стабильные финансовые структуры и создают иллюзию силы. Те, кто отождествляет себя с этой силой, или считают, что она принадлежит им, попадают в ловушку, становясь жертвами обстоятельств и кризисов.

Стать тоньше и сильнее энергии денег, научиться управлять ею – серьезный вызов для современного человека. Для этого необходимо научиться чувствовать деньги, а не только пересчитывать их, уметь управлять их движением, ориентируясь на глубинные знаки внутренней территории.

Основные темы семинара:

1. Энергия денежных потоков. Умение распознавать её в различных жизненных контекстах.
2. Выслеживание собственных стереотипов взаимодействия с денежными потоками. Зависимость или управление?
3. Приемы трансформации энергии денег и управления ею.
4. Власть убеждений, касающихся денег. Выслеживание глубинных убеждений и освобождение от них.
5. Энергетические расколы денежных потоков. (Страх денег и захваченность ими). примеры и классификация. Методы выслеживания и трансформации.
6. Ценностные искажения и их влияние на денежные потоки.
7. «Игры» с деньгами.
8. Более тонкие техники трансформации энергии денег.
9. Движение денег как знаки пути.

Мы будем рассматривать разные типы партнерских отношений – как личные отношения между мужчиной и женщиной, так и отношения в бизнесе и других контекстах. Любой тип партнерских отношений независимо от пола партнеров содержит в себе два начала – женское и мужское. Оба партнера в рамках этих отношений проходят определенный путь, решая определенную глобальную задачу, которая может осознаваться или быть неосознанной.

Женское начало обеспечивает силу, стабильность и глубину отношений, мужское начало включает интуитивное знание и выбор Пути.
В рамках тренинга будут обсуждаться пути создания и развития парных отношений, а также природа конфликтов и способы их решения. Конфликты обычно возникают как противостояние мужского и женского начала и потому неизбежны на каких-то этапах развития отношений. В рамках конфликта партнеры начинают лучше понимать себя и свои задачи.
Мы введем понятие энергии отношений и будем рассматривать разные энергетические уровни отношений – от уровня материи до уровня духа. Затем мы покажем, как можно чувствовать энергию отношений и как ею управлять. Сексуальная энергия рассматривается как основа для всех типов энергии. Она располагается в нижних телесных уровнях. Мы покажем, как поднятие этой энергии по телесным уровням меняет ее качества и создает новые смыслы, позволяет обрести силу для реализации важных жизненных проектов. На тренинге будет показана даосская практика накопления жизненной энергии.

• Мужское и женское начало в семье. Энергетическое пространство семьи.
• Семейные конфликты и методы их решения.
• Энергетические и психологические источники сексуальных проблем.
• Эволюционная модель личности ребенка. Ребенок как духовный учитель.
• Ребенок в первые годы жизни. Детские проблемы и болезни.
• Воздействие скрытого противостояния родителей. Как закладывается жизненный сценарий. Приемы коррекции.
• Некоторые приемы самоисцеления. Навыки восстановления физического и эмоционального равновесия.
• Лечение детских страхов, аллергий, астмы и некоторых других заболеваний.
• Как управлять поведением и обучением ребенка. Школьные проблемы.
• Как противостоять детским манипуляциям.
• Начальные навыки решения личных и профессиональных конфликтов.
• Познание себя и развитие личной силы в контексте семейных отношений.
• Семья как источник внутренних ресурсов.

Понятия «личностное развитие» и «духовное развитие» в нашем подходе связываются со способностью человека решать собственные актуальные задачи и проблемы.
Сегодня развитие такой способности становится особенно важным, т.к. резко возрастают скорости и масштаб деловых и личных проектов.
Каждый человек, если он чего-то стоит, бессознательно выходит за пределы своих прежних возможностей. Субъективно это переживается как возрастание количества и сложности одновременно выполняемых проектов, дефицит времени и ресурсов.
Техники второго модуля развивают навыки интуитивно чувствовать направление событийных потоков, заранее предвидеть каждую предстоящую трудность, создают вдохновение и силу для их преодоления, освобождают от рутины, существенно сокращая время, затрачиваемое на каждое отдельное мероприятие.
Одновременно развивается способность управлять событийными потоками, используя силу намерения и интуитивное знание предстоящих событий.
В основе техник второго модуля лежит концепция линий напряжения событийных потоков. Линии напряжения закладываются в раннем детстве и формируют прошлое, настоящее и будущее человека, включая все сложности и тупики и задают типичные реакции.
На тренинге рассматриваются две технологии. Одна технология – это выслеживание линий напряжения. Она направлена на развитие интуитивного чувствования событийного потока и его силы, готовности к любым неожиданностям. Другая технология – это трансформация линий напряжения. Она позволяет собрать собственную силу и направить ее на оптимальное проживание моментов стресса.

Структура тренинга такова, что его материал осваивается в реальных событиях деловой (или личной) жизни. Утренние часы рабочего дня отводятся для осуществления деловых или личных проектов. Тренинговые занятия проводятся во второй половине дня.

Основные темы семинара:

1. Приемы активизации внутренней энергии. Способность быстро восстанавливать физическое и эмоциональное состояние.
2. Стратегия подготовки к предстоящим сложным событиям и конфликтным переговорам.
3. Выслеживание линий напряжения событийных потоков и практики трансформации линий напряжения.
4. Выслеживание и отмена (трансформация) негативных сценариев ожидаемого события.
5. Выслеживание партнеров. Подготовка тактических шагов.
6. Выслеживание завершившихся событий и формирование дальнейших шагов.
7. Формирование целостного видения предстоящих событий.

Подавляющее большинство современных людей воспитаны в стиле линейного мышления, на котором основаны многие разделы классической (доквантовой) науки и современные методы анализа бизнеса. Главной задачей линейного мышления является анализ причинно-следственных связей и создание пошаговых технологий и инструкций. Линейное мышление связано с чрезмерным развитием формальной логики в ущерб спонтанности мышления.

В настоящее время на смену линейному идет системное мышление. Оно характеризуется отсутствием причинно-следственных связей и выходит за пределы пошаговых технологий, являясь одновременно интеллектуальным и интуитивным. Для его развития необходимы два типа внимания, периферийное (“женское”) и центральное (“мужское”).

Системное мышление представляет собой особым образом организованное взаимодействие двух стилей мышления. Один из них, более архаичный, основан на женском (расфокусированном) внимании. Оно обеспечивает более эмоциональное и чувственное восприятие мира и реагирует на все важные его проявления. Этому стилю мышления свойственны спонтанность, непредсказуемость, отсутствие внешней логики. Другой стиль мышления основан на мужском внимании (концентрации). Этот стиль представляет собой современное интеллектуальное мышление, которое позволяет принимать ответственные решения и осуществлять их безотносительно к проявлениям внешнего мира. Эти два стиля представляют собой иньскую и янскую части процесса системного мышления. Первому стилю соответствует описание в терминах внутренних состояний (состояний сознания). Второму стилю соответствует описание в терминах целей, результатов и пошаговых технологий.

Первый стиль – иньский – имеет следующее преимущество. Он обеспечивает спонтанное следование событийным потокам (без ясного осознания происходящего) и большую чувствительность. Это дает высокий уровень встроенности в мир, ощущение опоры и стабильности. При таком стиле мышления изменения в жизни могут происходить, но крайне медленно.

Второй стиль мышления – янский – дает силу отстаивать свои решения и склонность и способность создавать изменения, иногда в ущерб стабильности. Это подразумевает высокий уровень осознания себя и своих действий и полную ответственность за них. Этот стиль был мало распространен в прежние времена, когда собственные решения приписывались высшей силе (Богу) и, следовательно, не подразумевали личной ответственности. Человеку не нужно было выбирать путь – традиция вела его.

Системное мышление только формируется для социума в целом и не является общедоступным. Это создает определенную трудность для каждого современного человека: он, как правило, имеет склонность либо к первому, либо ко второму стилю мышления, в то время как искусство системного мышления состоит в гармоничном объединении этих двух стилей.

В реальных ситуациях системное мышление становится частью системного подхода к управлению, будь то управление бизнесом или командой, управление семьей или самим собой. Взаимодействие двух стилей мышления в этом процессе становится источником нового знания и новых решений.

Таким образом, системное мышление можно рассматривать как искусство порождения информации в замкнутой системе человек-среда. Под средой понимается та часть системы, которой мы хотели бы управлять. В индивидуальном восприятии среда может быть представлена внешним миром и его знаками или собственным подсознанием человека.

Примером системы в бизнесе является система лидер-команда. Здесь можно говорить о системном мышлении лидера и системном подходе к управлению командой. Другие примеры систем – дух-тело, человек-семья, родитель-ребенок и т.д. В этих примерах роль среды играют тело, семья, ребенок.

Итак, в случае линейного мышления информация передается от среды к человеку или обратно. В системном же подходе информация (как новое знание) возникает в процессе взаимодействия частей системы, т.е. человека и среды. Человек, владеющий системным мышлением, способен создавать собственные технологии решения проблем – порождать собственное знание – вместо того, чтобы изучать общепринятые способы их решения, т.е. получать знание из внешнего мира. Настоящее творчество и подлинное лидерство возможны только для тех, кто владеет этим искусством.

Для обучения такому способу мышления мы используем авторскую модель его описания, основанную на идеях современной квантовой физики (описание системы классический прибор – квантовый объект; с прибором связаны категории цель и результат, с квантовым объектом – категория квантовые состояния). Использование этой модели дает особые преимущества в процессе обучения системному мышлению и системному подходу к управлению.

Основные темы семинара:

Интуитивное освоение системного мышления.

1. Системное мышление как искусство задавать «правильные» вопросы. Знаки внешнего мира как источник ответов и эволюции вопросов.
2. События деловой и личной жизни как знаки. Конфликты, симптомы и болезни как знаки.
3. Навыки работы со знаками. Как точно сформулировать задачу, опираясь на знаки.
4. Использование линий времени для распознавания знаков и порождения решений.
5. Два типа линии времени (иньская и янская) как две части системного восприятия. Техника объединения двух типов линии времени – путь к целостности и системному мышлению.
6. Стратегия восстановления целостности восприятия и системное мышление. Исчезновение времени в целостной системе.

Технологическое освоение системного мышления.

1. Системное мышление в древности и в современной науке. Роль интеллекта и эмоциональных состояний в системном мышлении. Внешняя и внутренняя территория человека.
2. Современная квантовая теория как модель системного мышления.
3. Эмоциональные состояния как объекты внутренней территории.
4. Эмоциональные конфликты. Конфликт как системный кризис (реакция на нестабильность внешней среды).
5. Выслеживание себя через конфликтные отношения. Поведение партнера как источник знаков.
   Выслеживание партнера.
6. Системный подход к управлению конфликтом.
7. Конфликт как послание системы самой себе. Смысл конфликта. Конфликт как указатель направления

Первый модуль посвящен освоению энергетических практик. В этом модуле дается представление о системном подходе к личности. Согласно этому подходу любая проблема в бизнесе и личной жизни, а также заболевания и их симптомы могут рассматриваться как отражение неосознаваемых поведенческих стереотипов. Внешняя реальность человека и его бизнес рассматриваются здесь как продолжение внутреннего пространства. В нем обнаруживаются особые состояния, переживаемые как раздражение, протест, уныние, растерянность, неверие в себя и иные проявления бессилия.

Такие состояния не осознаются, но являются частью стратегий мышления, принятия решений и некоторых форм поведения. Субъективно эти состояния переживаются как внешние «объективные трудности», но для таких «трудностей» всегда существуют внутренние причины. Любое неблагоприятное сочетание внешних обстоятельств рассматривается здесь как знак, указывающий на подобные внутренние ограничения.

В тренинге предлагаются уникальная технология «выслеживания» и трансформации упомянутых ограничений. Владея этими технологиями можно создавать все необходимые внутренние изменения, ведущие к решению проблемы, без привлечения внешних ресурсов.

В этом модуле дается также представление о системном подходе к личности, возможностях и перспективах внутреннего развития человека с помощью предлагаемых медитационных практик.

Основные темы семинара:

• Энергетические практики в событиях обыденной жизни.
• Энергетические истоки человеческих проблем.
• Задачи и проблемы бизнеса. Энергетические методы их решения.
• Жизненные кризисы и стрессовые ситуации.
• Навыки преодоления стресса.
• Энергетические методы исцеления заболеваний. Телесные симптомы и болезни как отражение внутренних кризисов и тупиков. Методы работы с болью и другими симптомами. Навыки восстановления физического и эмоционального равновесия.

Структура энергетических практик.

• Понятие внутренней территории. Энергетические слои внутренней территории.
• Техники управления внутренней энергией.
• Даосская модель эволюции духовной энергии. Энергии ци, инь и ян.
• Практики трансформации энергии.
• Концентрация и расфокусировка внимания. Тренировки.
• Круг практик, понятие личной силы и ее накопления.

Обе группы тем внутренне связаны и изучаются одновременно.

Длительность тренинга 4 дня. В некоторых случаях он делится на две части, которые проводятся последовательно с некоторым интервалом.

Ежедневно мы взаимодействуем с подчиненными, коллегами и руководителями. В нашей работе мы объединены идеей развития бизнеса и интересами компании. Мы ставим амбициозные цели и намерены их достичь.
Однако часто в рабочих сюжетах возникают препятствия, связанные с личными отношениями. Это конфликты, соперничество между сотрудниками, трудности в понимании инструкций, нарушение субординации, отсутствие активности и интереса в делах.
Стресс, давление и недовольство, связанные с отношениями, накапливаются и способны разрушить самую сплоченную команду. При этом внешний мир развивается быстро и непредсказуемо. Растет стресс, связанный с решениями партнеров, действиями клиентов и общей ситуацией на рынке.
Что мы можем противопоставить этому давлению? Где черпать силы руководителю находить уникальные решения, эффективные для каждого члена команды и бизнеса в целом?
Ответ – “В накоплении внутренней силы и изменении себя”

На тренинге вы узнаете:
– Как формируется внутренняя сила руководителя и как ее накапливать
– Как функционирует система “лидер-команда”
– Как сплотить и вдохновить команду
– Как сделать стрессовые и конфликтные ситуации источником роста и перспективы для каждого сотрудника
Вы научитесь:
– Управлять эффективностью сотрудников и объединять команду
– Достигать понимания и выполнения сотрудниками задач и инструкций
– Выстраивать поддерживающие партнерские отношения
– Разрешать рабочие конфликты
– Осознавать собственные мотивы поведения и мотивы сотрудников
– Быстро восстанавливаться в стрессовых ситуациях
Тренинг рассчитан на участников, прошедших, как минимум, I-ый  Модуль долгосрочной программы обучения «Практики развития внутренней силы». Формат тренинга подразумевает практическую работу в йоге, индивидуальные выслеживания и тонкие медитации.

Наши практики основаны на следующем предположении: каждый человек имеет достаточно внутренней силы для решения любой проблемы, которая встречается в его судьбе. Доступ к этой силе можно получить, следуя тем из своих ценностей, которые актуальны в данном контексте. Любая из этих ценностей может быть выражена в виде конкретных действий.

Поскольку у каждого человека есть уникальный набор ценностей, то одна и та же проблема может иметь разное решение для разных людей.

Одна из главных сложностей  современных людей – отсутствие необходимого уровня осознанности, и  вытекающее из этого отсутствие веры в себя и собственное будущее,  а также незнание как действовать в сложных ситуациях.

Подлинные качества силы, которые характерны для такого человека, бессознательно воспринимаются им как весьма желательные, но недоступные. Это могут быть состояния творческого вдохновения или спокойной уверенности, интереса к людям, способность осуществить глобальные проекты в бизнесе или в социальной сфере … . Из этих качеств складывается внутренняя сила человека. Каждое из них осваивается и проживается в определенной части жизни. Судьба человека, его жизнь в целом выстраивается из отдельных этапов, на каждом из которых  представлено определенное качество силы.

Если вера и необходимая осознанность отсутствуют, человек может чувствовать себя недостаточно компетентным, неуверенным, неспособным, неталантливым … . Очень часто это переживается как страх будущего. Он не осознается, так как маскируется под скуку и потерю смысла.

На тренинге предлагается серия медитаций, помогающих понять себя и найти стратегии внешних усилий и действий. Результатом этих медитаций является знание конкретных шагов, ведущих к решению актуальной проблемы.

В более тонких медитациях может быть сделана попытка достичь понимания судьбы в целом и получить опыт ее восприятия со стороны.

Для прохождения этого  практического семинара необходим опыт участия, как минимум, в первом модуле долгосрочной программы “Практики развития внутренней силы”.

Понятия «личностное развитие» и «духовное развитие» в нашем подходе связываются со способностью человека решать собственные актуальные задачи и проблемы.
Сегодня развитие такой способности становится особенно важным, т.к. резко возрастают скорости и масштаб деловых и личных проектов.
Каждый человек, если он чего-то стоит, бессознательно выходит за пределы своих прежних возможностей. Субъективно это переживается как возрастание количества и сложности одновременно выполняемых проектов, дефицит времени и ресурсов.
Техники второго модуля развивают навыки интуитивно чувствовать направление событийных потоков, заранее предвидеть каждую предстоящую трудность, создают вдохновение и силу для их преодоления, освобождают от рутины, существенно сокращая время, затрачиваемое на каждое отдельное мероприятие.
Одновременно развивается способность управлять событийными потоками, используя силу намерения и интуитивное знание предстоящих событий.
В основе техник второго модуля лежит концепция линий напряжения событийных потоков. Линии напряжения закладываются в раннем детстве и формируют прошлое, настоящее и будущее человека, включая все сложности и тупики и задают типичные реакции.
На тренинге рассматриваются две технологии. Одна технология – это выслеживание линий напряжения. Она направлена на развитие интуитивного чувствования событийного потока и его силы, готовности к любым неожиданностям. Другая технология – это трансформация линий напряжения. Она позволяет собрать собственную силу и направить ее на оптимальное проживание моментов стресса.

Структура тренинга такова, что его материал осваивается в реальных событиях деловой (или личной) жизни. Утренние часы рабочего дня отводятся для осуществления деловых или личных проектов. Тренинговые занятия проводятся во второй половине дня.

Основные темы семинара:

1. Приемы активизации внутренней энергии. Способность быстро восстанавливать физическое и эмоциональное состояние.
2. Стратегия подготовки к предстоящим сложным событиям и конфликтным переговорам.
3. Выслеживание линий напряжения событийных потоков и практики трансформации линий напряжения.
4. Выслеживание и отмена (трансформация) негативных сценариев ожидаемого события.
5. Выслеживание партнеров. Подготовка тактических шагов.
6. Выслеживание завершившихся событий и формирование дальнейших шагов.
7. Формирование целостного видения предстоящих событий.

Первый модуль посвящен освоению энергетических практик. В этом модуле дается представление о системном подходе к личности. Согласно этому подходу любая проблема в бизнесе и личной жизни, а также заболевания и их симптомы могут рассматриваться как отражение неосознаваемых поведенческих стереотипов. Внешняя реальность человека и его бизнес рассматриваются здесь как продолжение внутреннего пространства. В нем обнаруживаются особые состояния, переживаемые как раздражение, протест, уныние, растерянность, неверие в себя и иные проявления бессилия.

Такие состояния не осознаются, но являются частью стратегий мышления, принятия решений и некоторых форм поведения. Субъективно эти состояния переживаются как внешние «объективные трудности», но для таких «трудностей» всегда существуют внутренние причины. Любое неблагоприятное сочетание внешних обстоятельств рассматривается здесь как знак, указывающий на подобные внутренние ограничения.

В тренинге предлагаются уникальная технология «выслеживания» и трансформации упомянутых ограничений. Владея этими технологиями можно создавать все необходимые внутренние изменения, ведущие к решению проблемы, без привлечения внешних ресурсов.

В этом модуле дается также представление о системном подходе к личности, возможностях и перспективах внутреннего развития человека с помощью предлагаемых медитационных практик.

Основные темы семинара:

• Энергетические практики в событиях обыденной жизни.
• Энергетические истоки человеческих проблем.
• Задачи и проблемы бизнеса. Энергетические методы их решения.
• Жизненные кризисы и стрессовые ситуации.
• Навыки преодоления стресса.
• Энергетические методы исцеления заболеваний. Телесные симптомы и болезни как отражение внутренних кризисов и тупиков. Методы работы с болью и другими симптомами. Навыки восстановления физического и эмоционального равновесия.

Структура энергетических практик.

• Понятие внутренней территории. Энергетические слои внутренней территории.
• Техники управления внутренней энергией.
• Даосская модель эволюции духовной энергии. Энергии ци, инь и ян.
• Практики трансформации энергии.
• Концентрация и расфокусировка внимания. Тренировки.
• Круг практик, понятие личной силы и ее накопления.

Обе группы тем внутренне связаны и изучаются одновременно.

Длительность тренинга 4 дня. В некоторых случаях он делится на две части, которые проводятся последовательно с некоторым интервалом.