Развитие навыков стрессоустойчивости (БОЧКИ)
Этот тренинг дает максимально возможный опыт медитационного решения проблем. Медитации проходят почти весь день – с 9 утра до 9 вечера с небольшими перерывами.
С марта 2018 года тренинг проводится в Центре практик Марка Пальчика в Новосибирске.
Во всех медитациях используется СПА-комплекс Центра. Особые виды медитации проводятся в паровой кедровой бочке, сауне, хаммаме, скипидарной и травяной ванне, по обстоятельствам – в душевой шарко.
В каждой медитации присутствует текущий тип психологического стресса. Специальные методы позволяют превратить стресс в опору и поддерживающую силу для трансформационных процессов. Для усиления этого эффекта, а также в рамках индивидуального обучения в основных процессах каждого участника проводит опытный инструктор-сопровождающий.
Утро каждого дня начинается с медитативной йоги. В конце превращается в четвертую пирамиду для тонкой медитации.
Традиционный тренинг проходит в течение 4-х дней или от 1 до 5 дней по индивидуальному запросу.
Каждый новый день порождает новое усиление осознания заявленных проблем и трансформационных тенденций. К концу тренинга собирается сила, интеллектуальная осознанность и трансформация глубинных стереотипов и накопления патогенной энергии, возникших под влиянием событийных стрессов на протяжении многих лет.
На этом тренинге могут быть решены самые сложные проблемы личного и профессионального контекста. Тема лидерства получает в этом тренинге новое развитие: одна из актуальных и постоянных задач лидера – осознание и трансформация глубинных ограничивающих стереотипов, которые эффективно реализуются с помощью вышеназванных медитативных процессов.
В выслеживании ограничений стереотипов и заявленных проблем каждый участник в обязательном порядке получает индивидуальную консультацию автора направления – Марка Яковлевича Пальчика. Также в расписании дня есть групповое занятие с Марком Яковлевичем или ведущим тренером Центра.
В течение дня обязательна процедура общего массажа.
Во всех медитациях используется СПА-комплекс Центра. Особые типы медитации проводятся в паровой кедровой бочке, сауне, хаммаме, скипидарной и травяной ванне, в соляной пещере.
Для участия в данном тренинге важно пройти один, а лучше два модуля нашей программы.
