Он-лайн практикумы с ведущими тренерами ALTWAY Мариной Мулиной и Татьяной Михеевой
Эти темы мы будем использовать для знакомства с практиками для начинающих и исследованию себя для тех, кто знаком с методом. Ведущая – Марина Мулина
16-18 сентября, 14-16 октября, 14-16 декабря «Решение одной конкретной задачи»
Это мини группы для решения одной своей актуальной сложности. За три дня мы сделаем качественное выслеживание, чтобы осознать в чем заключается проблема. Сделаем три длительных медитации, чтобы трансформировать истоки проблемы. И увидим пути решения нашей задачи во внешнем мире.
Данный курс можно рассматривать как альтернативу индивидуальной работе в групповом режиме. Участники подобных программ утверждают, что такая работа дает заметные результаты и хорошо помогает в решении важных задач.
22-24 сентября «Можно ли стресс превратить в ресурс, какую подсказку несёт нам тревожность?»
Мы привыкли воспринимать стресс, тревожность, усталость, как естественные реакции на сложности и изменения в нашей жизни. Но что, если эти состояния несут в себе точную подсказку для наших действий? Как понять скрытый смысл тревоги и воспользоваться этим знанием? Можно ли не испытывать эти чувства совсем? Как изменить свое состояние, когда вокруг много неизвестных?
В эти три дня мы научимся находить конкретный источник тревожных состояний, извлекать смысл подсказок и трансформировать любое дискомфортное состояние. После трансформации стресс и тревога дают нам часть необходимой силы. Какая она будет – всегда загадка, заранее мы этого не знаем. И от этого работа становится ещё более увлекательной.
26-28 октября «Как достигать своих желаний?»
Мы привыкли мечтать и загадывать желания. Но если подумать, какие истоки у наших желаний? Возможно, это желание избавления от чего-то неприятного, или желание справедливости и отмщения обидчику. Может быть, это желание триумфа, желание доказать, оказаться главным, или желание новой силы и возможностей, желание чего-то прекрасного. Какой мотив стоит за нашим желанием, и что делает его труднодостижимым? Как можно приблизить исполнение желания? Как увидеть, что иногда мы сами прогоняем желаемое от себя? Все это можно увидеть, разгадать, осознать и достигнуть личных изменений, когда желания станут точнее, а силы на их достижение больше! Чудеса случаются, но каждое чудо должно быть хорошо подготовлено!
25-27 ноября «Как, работая с событиями прошлого, изменить будущее?»
За год мы проживаем множество событий успешных и проигрышных, интересных и монотонных, когда-то болеем, когда-то испытываем прилив сил. Скорее всего, мы стремимся забыть, вытеснить неприятные сюжеты, и в памяти опираемся на позитивные исходы. Но из всех этих событий мы можем извлечь силу для будущих проектов и целей, можем собрать все потерянные ресурсы в новый источник вдохновения и активности. Как раз этим мы и будем заниматься на тренинге. Собирать силу, подсказки из прожитых событий и с их помощью готовиться к событиям будущего.
Он-лайн практикум с Татьяной Михеевой для опытных практикующих
13-15 октября, 22-24 декабря «Изменение базовых векторов восприятия»
Говоря о смыслах любого проекта, обычно подразумевают достижение заявленных целей – увеличение дохода, масштабирование, создание нового продукта. При этом результат деятельности определяется в рамках категорий «успех», «неудача», «все осталось как было». Назовем их базовыми векторами. Как изменится наше восприятие смыслов проектов, если поменять базовые вектора? Подлинный смысл любой деятельности состоит в том, чтобы прожить уникальные переживания и особые состояния силы. На этом тренинге попробуем получить доступ к таким переживаниям в рамках одного из ваших проектов.
Работаем в группе, каждый над своим проектом, желательно, чтобы он был стратегическим (не обязательно бизнес, могут быть отношения). Минимум теории — максимум глубины. Персональное выслеживание в процессе групповой работы. Ежедневные глубокие медитации после разбора вашей конкретной задачи.
Требования к участникам: владение методом Марка Пальчика, опыт самостоятельных и групповых медитаций. Формат – 3 дня по 4 часа на платформе zoom.