Учиться у неудач | Altway
Центр бизнес-
консультирования
и образования
Блог
Современные медитации
+7 916 592 23 89
27 April 2016

Как черпать внутреннюю силу из тупиков и отчаяния?

Почему неудачи ценны и важны?

Я люблю вести машину и смотреть вперед на горы. Дорога – пауза в круговороте дел. Можно отпустить внимание, пусть скользит между тем, что уже свершилось, и тем, что ждёт впереди. Иногда я представляю, как могла бы бросить бутылку с запиской в океан, и поблуждав, послание вынырнуло в моём прошлом. В тот момент, когда я делала что-то важное, и чувствовала, что не справляюсь, когда мои трудности казались непреодолимыми, океан лизнул бы мои ноги и прошелестел: “Смотри-ка, в будущем ты уже всё смогла”.

Неудачи, трудности, тупики неизбежны, если вы взялись за что-то стоящее. Пишите ли вы книгу, воспитываете детей, ищете любовь, строите компанию мечты или учитесь печь пирожки – ваш путь не всегда будет усыпан розами.

Мы радуемся, когда достигли успеха в значимых делах, и часто с трудом переживаем периоды бесперспективности и упадка. “Кажется, это не моё”, “я ни на что способен”, “лучше бы я не начинал” – эти фразы я часто слышу в группах и на консультациях. Как научиться воспринимать момент неудачи как ступеньку к новому, как черпать внутреннюю силу из поражений и отчаяния? Запечатываю для вас бутылку и отпускаю в океан.

 Img 2599 collage Учиться у неудач

Первое, что влияет на внутреннее состояние в кризисе – это  масштаб нашего восприятия. Он сильно сужается. Мы не способны думать ни о том, как действовали раньше, ни о будущих перспективах. Мы видим только свой провал. В мире, где царит культ успеха и достижений, трудно принять собственную слабость. “Внутренний критик” мгновенно подбросит вам примеры знакомых, которые “добились“, “справились” и “ни разу не раскисли”, “у них всё получается, а у меня нет”. Интересно, что мы судим об этих супер-людях, оценивая лишь один дискретный момент их жизни – сейчас. Попробуйте при случае откровенно поговорить с таким счастливчиком: считает ли он себя успешным на самом деле, какие трудности он встречал и как их преодолевал, чего стоил его успех. Готова поспорить, вы сильно удивитесь, обнаружив живого, иногда сомневающегося, иногда слабого и неуверенного человека. Вам откроется ощущение его пути в целом  – откуда он шёл и куда стремится. Скорее всего, на собственные неудачи получится посмотреть иначе. Да, плохо и грустно прямо сейчас, и вы чувствуете себя ни на что не способным. Но, расширив внимание, вы осознаете: то, что происходит сегодня, связано с тем, что было вчера и будет завтра. Вспомните, что уже удалось, на какие достижения, опыт, отношения можно опереться? Какие дела вдохновляют и зовут в будущее? Путь складывается из множества шагов, и сегодня – всего лишь шаг на пути. Погоревав, можно пойти, или побежать, или поползти дальше, в том темпе, который вам нравится.

Ещё в минуту отчаяния может поддержать то, что поражения и неудачи формируют нашу личность. Они делают нас глубже, чувствительнее, учат состраданию, терпению, отваге. “После такого мне уже ничего не страшно”, – сказал мой клиент, переживший предательство любимой женщины и тяжёлый развод. Проведя немало часов внутренней работы, исследуя свои отношения с женщинами и самим собой, он стал неуязвим для тех ошибок, что допустил раньше. Например, научился отказывать и общаться на равных, и не из чувства недостойности. Сейчас он пробует себя в новых отношениях и часто говорит, как благодарен бывшей жене за уроки и изменения, за то, каким сильным он стал благодаря пережитому.

Трудности, которые приходится преодолевать, плетут уникальный узор нашего характера. Оттого они бесконечно ценны. Вспомните героя (и героиню!) Дастина Хоффмана в “Тутси”: неудачливый, упрямый, горящий творчеством актер и режиссер. Он экспериментирует, ошибается, ему не дают ролей и денег, и вот он в безумном порыве пробуется на женскую роль в комедийном сериале – и становится звездой.  Меня всегда поражала глубина женского образа Хоффмана: в каждом жесте и взгляде, в каждой микро-ситуации виден опыт и боль его героя-мужчины, его бескомпромиссность, безупречность, желание выразить себя. На него хочется смотреть и трудно оторваться. Живая душа влечет своей неоднозначностью, несовершенством, противоречиями. Он глупо выглядит, иногда слаб и малодушен, не идеален и этим влюбляет в себя. Так, все наши поражения и то, как мы с ними справлялись – неотъемлемая часть нас. Благодаря им мы учимся, растем и становимся теми, кто мы есть.

И все-таки, по-настоящему прожить неудачу – значит научиться чему-то. Для этого трудности на пути можно воспринимать как знак, указывающий на область жизни, в которой мы пока недостаточно компетентны. “У меня не получается, значит мне не стоит этим заниматься” – распространенная позиция, но развитию она не способствует. Тупик возникает, когда нам не хватает определенного качества силы.

Однажды я работала с главным инженером крупного предприятия, которому предложили должность директора направления в абсолютно незнакомой ему области. Амбициозный и талантливый, он согласился, но проработав пару недель, был разбит и подавлен. Он не понимал, как вникнуть в бесконечный объем новой информации, как управлять людьми, как запустить процесс изменений, которого от него ждали. В ходе работы мы обнаружили, что ему страшно задавать подчиненным вопросы, проясняя детали: это означало выглядеть некомпетентным. Как только страх некомпетентности был снижен, ему удалось за короткое время наладить множество сложных бизнес-процессов. Появилась уверенность: “даже, если я чего-то не понимаю – всегда смогу научиться и найду решение”.

Как извлекать урок из неудач? Можно у них учиться! Например, с помощью трансформации тех внутренних состояний, которые создают остановки в пути: бессилие, отчаяние, неверие в себя, чувство неспособности,  бессмысленность. Превращая их в силу, веру, опору и смысл вы каждый раз будете бросать в океан бутылку с посланием в будущее: “Смотри-ка, ты уже справился”.

Ближайшие тренинги

Стратегия жизни: путь к себе. Уроки древних цивилизаций или по следам империи инков.

12-26 июня Перу Подробнее

Модуль I. Как решать личные и деловые задачи с помощью внутренних изменений

27-30 июня Киев Подробнее

Модуль I. Как решать личные и деловые задачи с помощью внутренних изменений

6-9 июля Москва Подробнее

Модуль II. Управление событиями в бизнесе

6-9 июля Санкт-Петербург Подробнее

Семья и партнёрские отношения. Ребёнок как духовный учитель

13-14 июля Москва Подробнее

Развитие навыков стрессоустойчивости (БОЧКИ)

13-16 июля Новосибирск, Центр практик Марка Пальчика Подробнее

Энергетическое взаимодействие руководителя и команды

18-19 июля Иваново Подробнее

Модуль I. Как решать личные и деловые задачи с помощью внутренних изменений

20-23 июля Новосибирск, Центр практик Марка Пальчика Подробнее

Модуль II. Управление событиями в бизнесе

26-28 июля Москва Подробнее

Модуль VIII. Системное мышление

2-4 августа Подробнее

Развитие навыков стрессоустойчивости (БОЧКИ)

10-13 августа Новосибирск, Центр практик Марка Пальчика Подробнее

Модуль IV. Лидерство и управление

7-10 сентября Санкт-Петербург Подробнее

Модуль I. Как решать личные и деловые задачи с помощью внутренних изменений

12-15 сентября Москва Подробнее

Развитие навыков стрессоустойчивости (БОЧКИ)

14-17 сентября Новосибирск, Центр практик Марка Пальчика Подробнее

VIP модуль. Внутренние стратегии развития бизнеса. Бизнес как путь самопознания

19-22 сентября Новосибирск, Центр практик Марка Пальчика Подробнее

Как рождается будущее

28-29 сентября Москва Подробнее

Модуль I. Как решать личные и деловые задачи с помощью внутренних изменений

3-6 октября Сочи Подробнее

Тренинг экстремального обучения «пАрные бочки»

10-14 октября Екатеринбург Подробнее

Тренинг на Канарских островах

27 октября-1 ноября о.Иерро (Испания) Подробнее

Модуль I. Как решать личные и деловые задачи с помощью внутренних изменений

9-12 ноября Москва Подробнее

Тренинг – практикум на Бали

20-30 ноября Бали Подробнее

Модуль II. Управление событиями в бизнесе

7-9 декабря Москва Подробнее