Центр бизнес-
консультирования
и образования
Москва
+7(916) 592-23-89

Новосибирск
+7(913) 007-18-20 contact@altway.ru
Блог
Современные медитации
27 August 2018

Очень часто, начиная использовать практики, люди сталкиваются с типичными препятствиями. После окончания тренинга может появляться некоторая эйфория, практики кажутся легкими и помогают. Но очень скоро это заканчивается, и наступает прямо противоположный период – практики становятся сложными и как бы перестают работать. Иногда это сопровождается депрессией. Именно на этой стадии многие бросают тренировки.

Необходимо понимать, что на этом этапе человек сталкивается с проживанием противоположных полярностей: одна полярность – “легко и радостно”, другая полярность – “тяжело и безнадежно”. Обе полярности неизбежны и следуют друг за другом. Именно здесь необходимо проявить упорство, т.к. начинается настоящее обучение. Миф о том, что обучение новому является легким и  радостным, уместен только для начинающих “подростков”, у которых нет воли и мотива для настоящих изменений.  Реальные изменения трудно достижимы и требуют серьезных внутренних усилий.

На этой стадии, после проживания состояния “тяжело и безнадежно”, необходимо продолжить медитации. Тогда постепенно формируется навык медитации. Затем обе полярности объединятся, появится состояние Ци, в котором медитация превращается в инструмент для решения сложных проблем и поиска точных решений.

Также начинает меняться картина мира. Завершенная медитация может дать один из двух результатов: либо вы находите точное решение проблемы, либо начинаете понимать, что данная  задача или ее фрагмент не актуальны для вас, и результат не имеет значения.

Для успешной медитации нужна сильная концентрация. На начальном этапе ее еще нет, поэтому для медитаций целесообразно использовать особый вариант йоги, изучаемый на наших  тренингах. Это такой вариант йоги, когда в каждой асане удерживается образ проблемы. Каждая асана сопровождается сильным сбросом энергии, что ведет к постепенному повышению слоя.

    Ближайшие тренинги

    Модуль II. Управление событиями в бизнесе

    20-23 января Новосибирск Подробнее

    Развитие навыков стрессоустойчивости (БОЧКИ)

    27-30 января Новосибирск, Центр практик Марка Пальчика Подробнее

    Модуль I. Как решать личные и деловые задачи с помощью внутренних изменений

    27-30 января Новосибирск Подробнее

    Модуль II. Управление событиями будущего

    3-6 марта Новосибирск, Центр практик Марка Пальчика Подробнее

    Модуль I. Как решать личные и деловые задачи с помощью внутренних изменений

    10-13 марта Москва Подробнее

    Навыки стрессоустойчивости. (Бочки. Новый уровень обучения.)

    17-20 марта Новосибирск Подробнее

    Модуль I. Как решать личные и деловые задачи с помощью внутренних изменений

    7-10 апреля Челябинск Подробнее

    Модуль III. Лидерство. Скрытые мотивы и ограничивающие убеждения

    5-8 мая Новосибирск, Центр практик Марка Пальчика Подробнее

    Системное мышление на Куршской косе.

    17-21 мая Куршская коса Подробнее

    Модуль IV. Развитие навыков стрессоустойчивости (Бочки)

    16-19 июня Новосибирск, Центр практик Марка Пальчика Подробнее

    Модуль V. Конфликты и партнерство в бизнесе

    28-31 июля Новосибирск, Центр практик Марка Пальчика Подробнее

    Модуль VI. Энергия денег и денежные потоки

    29 сентября - 2 октября Новосибирск, Центр практик Марка Пальчика Подробнее

    Модуль VII. Высшие уровни лидерства. Индивидуальные символы и миссия

    24-27 ноября Новосибирск, Центр практик Марка Пальчика Подробнее