Центр бизнес-
консультирования
и образования
Москва
+7(916) 592-23-89

Новосибирск
+7 913 378-11-66 contact@altway.ru
Блог
Современные медитации
27 August 2018

Очень часто, начиная использовать практики, люди сталкиваются с типичными препятствиями. После окончания тренинга может появляться некоторая эйфория, практики кажутся легкими и помогают. Но очень скоро это заканчивается, и наступает прямо противоположный период – практики становятся сложными и как бы перестают работать. Иногда это сопровождается депрессией. Именно на этой стадии многие бросают тренировки.

Необходимо понимать, что на этом этапе человек сталкивается с проживанием противоположных полярностей: одна полярность – “легко и радостно”, другая полярность – “тяжело и безнадежно”. Обе полярности неизбежны и следуют друг за другом. Именно здесь необходимо проявить упорство, т.к. начинается настоящее обучение. Миф о том, что обучение новому является легким и  радостным, уместен только для начинающих “подростков”, у которых нет воли и мотива для настоящих изменений.  Реальные изменения трудно достижимы и требуют серьезных внутренних усилий.

На этой стадии, после проживания состояния “тяжело и безнадежно”, необходимо продолжить медитации. Тогда постепенно формируется навык медитации. Затем обе полярности объединятся, появится состояние Ци, в котором медитация превращается в инструмент для решения сложных проблем и поиска точных решений.

Также начинает меняться картина мира. Завершенная медитация может дать один из двух результатов: либо вы находите точное решение проблемы, либо начинаете понимать, что данная  задача или ее фрагмент не актуальны для вас, и результат не имеет значения.

Для успешной медитации нужна сильная концентрация. На начальном этапе ее еще нет, поэтому для медитаций целесообразно использовать особый вариант йоги, изучаемый на наших  тренингах. Это такой вариант йоги, когда в каждой асане удерживается образ проблемы. Каждая асана сопровождается сильным сбросом энергии, что ведет к постепенному повышению слоя.

    Ближайшие тренинги

    Слет практикующих на Алтае

    25-31 июля Белокуриха Подробнее

    Третий модуль тренерского курса

    3-6 августа Новосибирск, Центр практик Марка Пальчика Подробнее

    Модуль V. Лидерство. Скрытые мотивы и ограничивающие убеждения

    10-13 августа Новосибирск, Центр практик Марка Пальчика Подробнее

    Тренинг про Любовь

    22-25 августа Новосибирск, Центр практик Марка Пальчика Подробнее

    Модуль V. Лидерство. Мотивы и ограничения лидера

    5-8 сентября Москва Подробнее

    Развитие навыков стрессоустойчивости (БОЧКИ)

    12-15 сентября Новосибирск, Центр практик Марка Пальчика Подробнее

    Модуль VI. Энергия денег и денежные потоки

    28 сентября - 1 октября Новосибирск, Центр практик Марка Пальчика Подробнее

    Модуль VI. Взаимодействие с денежным потоком

    3-6 октября Москва Подробнее

    Развитие навыков стрессоустойчивости (БОЧКИ)

    31 октября - 3 ноября Новосибирск, Центр практик Марка Пальчика Подробнее

    Четвертый модуль тренерского курса

    7-10 ноября Новосибирск, Центр практик Марка Пальчика Подробнее

    Развитие навыков стрессоустойчивости (БОЧКИ)

    21-24 ноября Новосибирск, Центр практик Марка Пальчика Подробнее

    Модуль VII. Высшие уровни лидерства. Индивидуальные символы и миссия

    28 ноября - 1 декабря Новосибирск, Центр практик Марка Пальчика Подробнее

    Модуль VII. Высшие уровни лидерства

    5-8 декабря Москва Подробнее