Обучение
Развитие навыков стрессоустойчивости (БОЧКИ)
Долгосрочная программа обучения «Практики развития внутренней силы» («Бизнес как духовный путь»).
Данный тренинг дает максимально возможный опыт медитативного решения проблем. Медитации проходят почти весь день – с 9 утра до 9 вечера с небольшими перерывами.
Традиционно, тренинг проходит в Центре практик “Глобино” (Украина, Полтавская обл.) В медитациях используется СПА-комплекс центра. Особые типы медитаций осуществляются в паровой кедровой бочке, сауне, хамаме, скипидарной ванне и другом оборудовании СПА-комплекса.
Кроме того, используются медитативный бег и медитативная йога. Таким образом, в каждой медитации присутствует определенный тип физического стресса. Специальные техники позволяют превратить энергию стресса в опору и поддерживающую силу для трансформационных процессов. Для усиления этого эффекта, а также в рамках индивидуального обучения в основных процессах каждого участника сопровождает опытный инструктор.
Тренинг проходит в течение 6-ти дней. Каждый новый день создает новое возрастание глубины осознания заявленных проблем и трансформационных усилий. К концу тренинга собирается сила, позволяющая осознать и трансформировать глубинные стереотипы и скопления патогенной энергии, возникавшие под влиянием событийных стрессов в течение многих лет.
На этом тренинге могут быть решены самые сложные проблемы личных и профессиональных контекстов. Тема лидерства получает в этом тренинге новое развитие: одна из актуальных и постоянных задач лидера – осознание и трансформация глубинных ограничивающих стереотипов, что эффективно достигается с помощью вышеназванных медитативных процессов.
В выслеживании ограничивающих стереотипов и заявленных проблем каждый участник может получить консультацию автора направления и этого проекта, а также других тренеров центра.
В тренинге может участвовать каждый, кто прошел хотя бы один-два модуля нашей программы
Участники тренинга достигают следующих практических результатов:
- освоение новых уникальных стратегий управления внутренней энергией;
- умение выходить за пределы личной истории – в трансперсональную область психики – и получать уникальные знания о себе и окружающем мире, осваивая недоступные ранее области внутренней территории;
- освоение высших уровней энергетических практик (выслеживание – перепросмотр – неделание, стирание личной истории);
- существенное повышение способности выдерживать стресс без энергетических потерь;
- знакомство с новыми стратегиями дальнейшего личного развития;
- освобождение от груза старых конфликтов и проблем;
- восстановление или улучшение своего физического здоровья;
- навыки поддержания внутренней экологии;
- умение создавать и развивать в себе качества, необходимые лидеру (воля и внутренняя активность, выдержка, власть и влияние, способность держать удар и отстаивать позицию, эмоциональная неуязвимость, способность к нестандартным решениям и т.д.).
Результаты тренинга проявляются одновременно в трех формах:
- Исцеление заболеваний;
- Стойкие поведенческие изменения;
- Изменение картины мира.
Эти изменения связаны с изменением глубинных стратегий реагирования на стрессы. Типичная стратегия современного социально адаптированного человека состоит в том, что любое страдание отвергается. Это сопровождается спазмированием тела. Вся система телесных блоков является выражением такой стратегии, повторяющейся в самых разнообразных эпизодах и контекстах. Под страданием здесь понимается как физическая боль или телесный дискомфорт, так и любые эмоциональные переживания и страхи, владеющие современным человеком.
В процессе прохождения сессий, благодаря усилиям ведущего и внутреннему поведению участника формируется в точности противоположная статегия, которую можно было бы назвать стратегией “принятия страдания”. Участник обучается реагировать на страдание мышечным расслаблением и состоянием “открытого тела”, которое спонтанно сопровождается процессами интеграции. Более того, эта реакция становится осознанной, что ведет к серьезным изменениям в картине мира: любая ситуация стресса из разряда неприятностей и “объективных трудностей” переходит в разряд знаков внешнего мира, указывающих на необходимость активных внутренних изменений. Последнее автоматически влечет за собой изменения во внешних реакциях и поведенческих стратегиях.