Центр бизнес-
консультирования
и образования
Елена Ласточкина
+7(916) 592-23-89

Марина Михеева
+7(913) 461-46-11 contact@altway.ru

Archives

27 February 2020
Развитие навыков стрессоустойчивости (БОЧКИ)

Этот тренинг дает максимально возможный опыт медитационного решения проблем. Медитации проходят почти весь день – с 9 утра до 9 вечера с небольшими перерывами.

С марта 2018 года тренинг проводится в Центре практик Марка Пальчика в Новосибирске.

В медитациях используется СПА-комплекс Центра. Особые типы медитаций осуществляются в паровой кедровой бочке, сауне, хамаме, скипидарной и травяной ванне, по показаниям – в душе шарко.

В каждой медитации присутствует определенный тип физического стресса. Специальные техники позволяют превратить энергию стресса в опору и поддерживающую силу для трансформационных процессов. Для усиления этого эффекта, а также в рамках индивидуального обучения в основных процессах каждого участника сопровождает опытный инструктор-сопровождающий.

Утро каждого дня начинается с медитативной йоги. А заканчивается трансформацией в специальной пирамиде для тонкой медитации.

Традиционный тренинг проходит в течение 4-x дней или от 1 до 5 дней по индивидуальному запросу.

Каждый новый день создает новое возрастание глубины осознания заявленных проблем и трансформационных усилий. К концу тренинга собирается сила, позволяющая осознать и трансформировать глубинные стереотипы и скопления патогенной энергии, возникавшие под влиянием событийных стрессов в течение многих лет.

На этом тренинге могут быть решены самые сложные проблемы личных и профессиональных контекстов. Тема лидерства получает в этом тренинге новое развитие: одна из актуальных и постоянных задач лидера – осознание и трансформация глубинных ограничивающих стереотипов, что эффективно достигается с помощью вышеназванных медитативных процессов.

В выслеживании ограничивающих стереотипов и заявленных проблем каждый участник ежедневно получает индивидуальную консультацию автора направления – Марка Яковлевича Пальчика. Также в расписании дня есть групповое занятие с Марком Яковлевичем или ведущим тренером Центра.

В течение дня обязательна процедура часового общего массажа.

В медитациях используется СПА-комплекс Центра. Особые типы медитаций осуществляются в паровой кедровой бочке, сауне, хамаме, скипидарной и травяной ванне, в соляной пещере.

В тренинге может участвовать каждый, кто прошел хотя бы один, а лучше – два модуля нашей программы.

    27 February 2018
    Развитие навыков стрессоустойчивости (БОЧКИ)

    Этот тренинг дает максимально возможный опыт медитационного решения проблем. Медитации проходят почти весь день – с 9 утра до 9 вечера с небольшими перерывами.

    С марта 2018 года тренинг проводится в Центре практик Марка Пальчика в Новосибирске. В медитациях используется СПА-комплекс центра. Особые типы медитаций осуществляются в паровой кедровой бочке, сауне, хамаме, скипидарной ванне и другом оборудовании СПА-комплекса.
    Кроме того, используются медитативный бег и медитативная йога. Таким образом, в каждой медитации присутствует определенный тип физического стресса. Специальные техники позволяют превратить энергию стресса в опору и поддерживающую силу для трансформационных процессов. Для усиления этого эффекта, а также в рамках индивидуального обучения в основных процессах каждого участника сопровождает опытный инструктор.

    Тренинг проходит в течение 4-x, 5-ти или 6-ти дней (по запросу). Первый день начинается с йоги в 15:30 и собрания с Марком Яковлевичем в 19:30. Каждый новый день создает новое возрастание глубины осознания заявленных проблем и трансформационных усилий. К концу тренинга собирается сила, позволяющая осознать и трансформировать глубинные стереотипы и скопления патогенной энергии, возникавшие под влиянием событийных стрессов в течение многих лет.

    На этом тренинге могут быть решены самые сложные проблемы личных и профессиональных контекстов. Тема лидерства получает в этом тренинге новое развитие: одна из актуальных и постоянных задач лидера – осознание и трансформация глубинных ограничивающих стереотипов, что эффективно достигается с помощью вышеназванных медитативных процессов.

    В выслеживании ограничивающих стереотипов и заявленных проблем каждый участник может получить консультацию автора направления и этого проекта, а также других тренеров центра.

    В тренинге может участвовать каждый, кто прошел хотя бы один-два модуля нашей программы.

    Участники тренинга достигают следующих практических результатов:

    1. освоение новых уникальных стратегий управления внутренней энергией;
    2. умение выходить за пределы личной истории — в трансперсональную область психики — и получать уникальные знания о себе и окружающем мире, осваивая недоступные ранее области внутренней территории;
    3. освоение высших уровней энергетических практик (выслеживание – перепросмотр – неделание, стирание личной истории);
    4. существенное повышение способности выдерживать стресс без энергетических потерь;
    5. знакомство с новыми стратегиями дальнейшего личного развития;
    6. освобождение от груза старых конфликтов и проблем;
    7. восстановление или улучшение своего физического здоровья;
    8. навыки поддержания внутренней экологии;
    9. умение создавать и развивать в себе качества, необходимые лидеру (воля и внутренняя активность, выдержка, власть и влияние, способность держать удар и отстаивать позицию, эмоциональная неуязвимость, способность к нестандартным решениям и т.д.).

    Результаты тренинга проявляются одновременно в трех формах:

    1. Исцеление заболеваний;
    2. Стойкие поведенческие изменения;
    3. Изменение картины мира.

    Эти изменения связаны с изменением глубинных стратегий реагирования на стрессы. Типичная стратегия современного социально адаптированного человека состоит в том, что любое страдание отвергается. Это сопровождается спазмированием тела. Вся система телесных блоков является выражением такой стратегии, повторяющейся в самых разнообразных эпизодах и контекстах. Под страданием здесь понимается как физическая боль или телесный дискомфорт, так и любые эмоциональные переживания и страхи, владеющие современным человеком.

    В процессе прохождения сессий, благодаря усилиям ведущего и внутреннему поведению участника формируется в точности противоположная стратегия, которую можно было бы назвать стратегией «принятия страдания». Участник обучается реагировать на страдание мышечным расслаблением и состоянием «открытого тела», которое спонтанно сопровождается процессами интеграции. Более того, эта реакция становится осознанной, что ведет к серьезным изменениям в картине мира: любая ситуация стресса из разряда неприятностей и «объективных трудностей» переходит в разряд знаков внешнего мира, указывающих на необходимость активных внутренних изменений. Последнее автоматически влечет за собой изменения во внешних реакциях и поведенческих стратегиях.

      Тренинги

      14-16 января Глобино

      Развитие навыков стрессоустойчивости

      Подробнее
      31 января –
      2 февраля
      Воронеж

      Модуль I. Как решать личные и деловые задачи с помощью внутренних изменений, часть 1

      Подробнее
      10-11 февраля Москва

      Руководитель
      и Команда. Эффективное взаимодействие

      Подробнее
      Записаться на тренинг
      Тренинг на Куршской косе. Системное мышление
      11-15 сентября, Куршская коса

      Ведущий: Марк Пальчик
      Организатор:
      Елена Ласточкина
      Подробнее
      Тренинг на Байкале 2017
      26 июня – 3 июля, Иркутск

      Ведущий: Марк Пальчик, Константин Ковалёнок, Татьяна Михеева
      Организатор:
      Центр ATMAN
      Подробнее