Тренинг рассчитан на участников, прошедших, как минимум, первый модуль программы, и направлен на решение актуальных личных и деловых задач.
Формат тренинга предполагает выслеживание участниками своих внутренних состояний, определяющих нашу эффективность и результативность в решении актуальных задач, а также трансформацию данных состояний в рамках групповой практики йоги, групповой медитации, работы в парах и индивидуальной работы с тренером.
Результатами тренинга должны стать:
– более глубокое осознание своих внутренних состояний в контексте актуальных задач;
– более глубокое осознание своих поведенческих стереотипов;
– более точное определение зрительных образов и символов, поддерживающих данные состояния в событийном потоке и в процессе медитации;
– полная трансформация или значительное снижение интенсивности выявленных внутренних состояний;
– осознание новых возможностей и путей решения актуальных задач, иное восприятие проблемных контекстов;
– более глубокое понимание различных аспектов практики.
