Эффективные взаимодействие в паре – это баланс янской и иньской энергии. Когда энергия Ци в паре движется свободно, мы легко и спонтанно реагируем на любое предлагаемое партнером действие. Это означает, что в один момент мы готовы проявить инициативу и вести, а в другой передаем управление и следуем за партнером. Но наши внутренние искажения не всегда дают нам возможность свободно и адекватно проявляться. Например, на желание партнера лидировать мы реагируем страхом или агрессией или создаем барьеры в тот момент, когда важно сохранять соединенность.
На семинаре мы будем исследовать наши стратегии взаимодействия с помощью специальных упражнений в парах:
– Чувствую ли я партнера? В какой момент мы теряем контакт, не удерживая его во внутренней территории?
– Выслеживание переживаний, возникающих в контакте: могу ли я проявлять активность? Как я переживаю состояние следования? Каковы стратегии поведения?
За время семинара мы будем несколько раз двигаться по кругу практик: выслеживание состояния, трансформация проблемных сюжетов (специальные парные упражнения и йога) и практика неделания (в парных упражнениях).Пары будут формироваться из участников семинара. Вы также можете приходить со своей парой (обязательно практикующим).
