“Парное взаимодействие 1»
Мы будем исследовать паттерны взаимодействия друг с другом, трансформировать и проживать их. В теоретическом блоке мы разберем:
- Как двигается энергия при взаимодействии людей
- Как создать доверительный контакт. Что мешает?
- В чем разница между выстраиванием “здоровых” границ и барьером с человеком
Практическая часть:
- Техника осознанного объединения по методу Марка Пальчика
- Медитации по методу Марка Пальчика
- Тонкая сонастройка со своим состоянием и партнера
- Контактное взаимодействие в паре, парная йога
- телесные и дыхательные парные практики
В результате тренинга вы научитесь вносить осознанность в моменты взаимодействия с людьми, увеличите чувствительности друг друга и своих состояний, выследите свои паттерны поведения и сможете поработать с ними.
Можно приходить с парнером, другом или одному (пару подберем из присутствующих). Пол не имеет значения.
